蛯原友里の酵素ダイエット
蛯原友里ちゃんが酵素ダイエットをして。。。
6日間で3Kgもやせたという話を聞きました！
あの体型でも3Kgもやせるなんて何だかすごいｚ！！
どんな方法を試したのかちょっと調べてみたんですが。。。
● 約3日間、酵素ドリンクと水だけで過ごし。。。
● その後の3日間で玄米粥で体を戻した。
そうして6日で3Kgやせたそうです。。
やっぱりそれぐらいやら無いとダメなのかな？
でもそれってちょっと大変なので。。。。
雑誌で最近話題の
あのダイエット始めようかな？
口コミで見ていると
結構効果あるみたいだね。。
⇒
とびだせどうぶつの森の在庫切れ？
とびだせ動物の森は、
けっこう人気がありますよね。。。
最近、在庫が切れてきました。
ここならまだありますので、
欲しい方はこちらからGETしてくださいね！
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スマホでまんが読んでみよ？
スマホでゲームやっている人も多いけど、
まんが読んでいる人も多くなってきたね。。。
スマホでマンガを読んでいる友人に話を聞いてみると、
結構ジャンルも幅広くて、
有名なタイトルのマンガも多いようですね。。。
・名探偵コナン
・マギ
・メジャー
・カイジ
・今日、恋はじめます
・エリアの騎士
など有名どころのまんががスマホ一つで読めちゃうんだから。。。
結構良いよね。。。
私もスマホでまんが読んでいますが、
結構簡単に読めるので、とても重宝しています！
便利だし、暇なときや読みたいときに読めるから、
とっても嬉しいよね。。
⇒ スマホでまんが王国
2013年のアナタのを占う！
とても良い年だったでしょうか?
それとも、あまりよくない年でしたか?
人それぞれ色々とあると思いますが、
・いい年だったアナタも。。。。
・あまり芳しくなかったあなたも。。。
2013年はいい年にしたいですよね。。。
そんなアナタに幸運になる方法を熟知している専門家が。。。
アナタの運勢を占い、アドバイスしてくれるとしたら、
アナタは、断然頑張れるって思いませんか?
そんなアナタのために。。。
2013年を占って、そして、アドバイスを受けてみましょう！
そうして、2013年を幸先よく進めて勢いをつけちゃいませんか?
⇒ よくあたる占いランキング
INGNI 福袋 ネタバレ
何か巷では出ちゃっているんだけど。。。
私としては、、、、
そんなに早くに出ないで欲しいね。。。
でも、本当に出ちゃっているのか?
確証は無いんだけどね。。。（＾＾；）
でも、総額5万円のものが1万円で購入できるんだから、
それだけでも本当にお買い得！
自分に合ったモノが一杯入っていれば良いんだけど、
無かったら、友人に少しおすそ分けしたり。。。
毎年そうやってみんなでシェアしてるんだ。。。
今年はどんな感じになるか？
akb48の増田有華の大事な秘密。。。
不倫しているって本当なのでしょうか？
どうも写真誌に取られたそうです。。。
私は、増田有華のファンだったので、
とてもショックで・・・・
本当にショック。。。。
なぜ。。。。どうして。。。？
本当になんで？
しかも男がこの人だから。。。。
本当に2重のショックです。。。
きゃりーぱみゅぱみゅってすごくエッチなの？
結構すごいことやっていたんだって。
それもそのはず。。。
で、このDVDをみると過去の恥ずかしい姿を見ることができるんだよ。
⇒
GREEのAKB
ちょっと前にAKB総選挙で、大島優子が1位になったよね。。
だから、大島優子がほしいんだけど、
中々カードがGETできなくて。。。
もう少しで集まりそうなんだけどね。。
だから、もう少し頑張っちゃおって思うんだよね。。
はやくほしいなぁ~（＾＾；）
⇒ http://tsukematsuge923.ciao.jp/GREE/
お疲れさま～＾＾☆
お疲れさま～＾＾☆今日はね、季節も変わってきたので、帰りにネイルサロンに寄って、ネイルをしてもらったんだ～＾＾♪超かわいい＞＜♪女は、やっぱ自分を綺麗に変身させてる時が一番幸せかもね。。。＾＾♪いや、食べてる時も幸せ？かあ・・＾＾；；
うちの会社の営業部長は、もうすぐ６０になろうかという年齢なのに、かなりマッチョなんだよね。もちろん鍛える事は良いことだとは思うんだけど、過ぎたるは及ばざるが如し、とも言うし。お昼ご飯はだいたいプロテインのジュースを飲んで、後はスクワットをやってるの。あ～、見てらんないよ。(--; 筋肉マン達は、たんぱく質の摂取により筋肉の同化作用を促すためのスポーツ用サプリメント（栄養補助食品）を指すプロテインを愛飲している様子。確かにプロテインはタンパク質のことだから、栄養補助食品にはなるけどね。
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ところで、プラセンタって、胎盤の事ですけど、その効果は最近注目を浴びているんですって。 プラセンタはアトピー性皮膚炎やアレルギー、美白やアンチエイジングに対する効果も期待できるようなのです。 そんなわけで、最近は美容や健康の維持、回復などに使用されているそうですが、いったいどこで手に入れられるのかしら？ ネットで調べてみたら、いろいろな製品が売られていましたよ。 う～ん、気になる…。 ちょっと買ってみる価値がありそう！
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今日の夕食は、シャケのバターソテーにしてみました。アスタキサンチンたっぷりで、お肌ぷりぷりになるかな～。野菜サラダもしっかり食べて栄養バランスもバッチリ！
OLってやってみると
OLってやってみると美容の大敵な職業なんだよね。そもそも、オフィスってどうしてあんなに乾燥しているんだろう・・・ 冬はもちろんのことだけれど、夏は夏でエアコンで乾燥するし。もうホント、乾燥対策だけは一年中欠かせないわ。
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彼氏とのデートってみんな、お弁当とか作るのなと本屋でお弁当の本を立ち読み。最近、キャラ弁というのがはやっているらしい。でも、デートにキャラ弁はないよねと思いつつ、ついつい手にとってしまいます。うん、キャラ弁は可愛いね。なんか、丁寧に作ってる感じがあるしね。会社でのお弁当もキャラ弁にしようかなーとも思ったけど、朝、これを作ってる時間があるなら、寝ていたいのが本音。
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ところで、プラセンタって、すごいんですね～。 今日、週刊誌で見たんだけど驚きです。 プラセンタといのは、胎盤のことで、何となく、赤ちゃんが成長するのに役立っているとは知っていましたが、それだけではなかったのです。 プラセンタは古代から、重要な薬として珍重されてきた歴史があり、クレオパトラ、楊貴妃などの歴史上の美女も、プラセンタを「若返りの薬」として愛用していたといわれているんですって！ 私も、ちょっと買ってみようかしら？
今日は、もうクタクタ！ギブアップって感じ。睡眠をタップリとってお肌に休養を与えてあげなくちゃ。それじゃおやすみなさい。zzz
